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Gesundheitswissen kompakt

Blickpunkt Pflege –Tipps und Unterstützung für Sie

Geschrieben von Lars Neumann am 24. November 2017

Was hilft bei Ellenbogenschmerzen oder Tennisarm?

Drückende, ziehende oder stechende Beschwerden: Ellenbogenschmerzen können sich in ganz unterschiedlicher Form äußern. Ebenso verschieden sind auch die Ursachen von Schmerzen im Ellenbogen. Meist entstehen sie durch Fehl- oder Überbelastung, wie etwa beim Tennisarm. Wie bekommen Sie das wieder in den Griff?

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Geschrieben von Lars Neumann am 20. November 2017

Darf ich mit Knieorthese Sport treiben? Welche brauche ich?

Sie leiden unter Gonarthrose? Ihr Knie ist instabil? Sie haben eine Verletzung am Knie?  – Alles Gründe, bei denen eine Knieorthese helfen kann. Dass Sie mit einer Orthese grundsätzlich keinen Sport treiben können, ist jedoch nicht richtig. Wir erklären, wie Sie trotz – oder gerade dank – der Knieorthese Sport treiben und wieder mobil sein können.

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Geschrieben von Lars Neumann am 9. November 2017

Sprunggelenkorthese: Schmerzen im Fußgelenk bekämpfen

Wenn das Sprunggelenk schmerzt, kann das ganz schön unangenehm sein. Schließlich werden wir bei jedem Schritt und Tritt daran erinnert, dass an unserem Fußgelenk etwas nicht stimmt. Was sind die Ursachen der Schmerzen und was hilft Ihnen?

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Geschrieben von Lars Neumann am 8. November 2017

Bänderdehnung: Das hilft, wenn die Bänder gezerrt sind

Bänderdehnungen machen rund 20 Prozent aller Sportverletzungen aus – sie treten also relativ häufig auf. Zwar stellen sie im Vergleich zum Bänderriss eine deutlich leichtere Verletzung dar – dennoch kann auch eine Bänderdehnung für den Betroffenen durchaus sehr schmerzhaft sein. Wir erklären, was Sie bei der Behandlung beachten sollten und wie Bandagen und Orthesen zu einer schnellen Genesung beitragen können.

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Geschrieben von Sylvia Neumann am 3. November 2017

Brustprothese nach Brustkrebs: Alles, was Sie wissen müssen

Brustkrebs ist die häufigste Form der Krebserkrankung bei Frauen. Auch wenn heute in den meisten Fällen eine brusterhaltende Therapie möglich ist, bleibt manchmal nur die Brustamputation als lebensrettende Maßnahme. Wie eine Brustprothese Ihnen aus medizinischer, ästhetischer und seelischer Sicht helfen kann, erfahren Sie hier.

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Geschrieben von Lars Neumann am 27. Oktober 2017

HWS-Syndrom: Schleudertrauma & Co. erkennen und therapieren

Kopfschmerzen, ein verspannter Nacken, Schmerzen in den Schultern – das sind einige der Symptome, die auf ein Halswirbelsäulensyndrom (HWS-Syndrom) hinweisen können. Kam es vor nicht allzu langer Zeit zu einem Verkehrs- oder Sportunfall, könnte ein sogenanntes Schleudertrauma für die Beschwerden verantwortlich sein. Wir erklären Ihnen, wie Sie ein HWS-Syndrom erkennen, es therapieren und wann das Tragen einer Cervicalstütze bzw. Halskrause sinnvoll ist.

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Geschrieben von Lars Neumann am 29. September 2017

So hilft Ihnen die Daumenorthese bei Rhizarthrose

Der Daumen ist der stärkste und der beweglichste unserer fünf Finger. Ohne ihn wären viele Handgriffe im Alltag extrem schwierig zu bewältigen. Das merken wir spätestens dann, wenn unser Daumen in seiner Funktionalität beeinträchtigt ist. Um ihn zu schonen, zu stabilisieren und zu schützen werden Daumenorthesen verwendet. Wir erklären Ihnen, wie sie helfen und wann sie zum Einsatz kommen.

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Geschrieben von Sylvia Neumann am 25. September 2017

Die pAVK – Symptome und Therapie der Schaufensterkrankheit

Ihr umgangssprachlicher Name – Schaufensterkrankheit – klingt relativ harmlos. Doch die auch als pAVK bekannte Erkrankung sollte nicht auf die leichte Schulter genommen werden. Mit den richtigen Maßnahmen ist sie sehr gut in den Griff zu bekommen. Wir erklären Ihnen, was die pAVK genau ist, wie man sich vor ihr schützt und welche Therapie Ihnen hilft.

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Geschrieben von Patrick Berkel am 13. September 2017

Schluss mit schmerzenden Füßen: So helfen Übungen & Co.!

Unsere Füße leisten täglich Schwerstarbeit! Schließlich tragen sie unser gesamtes Körpergewicht und oft auch mehr: Viele Menschen kennen somit das Problem der Fußschmerzen. Durch Übungen, Einlagen und der richtigen Ernährung, können Sie drohenden Fußschmerzen vorbeugen und viele Beschwerden lindern.

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