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Gesundheitswissen kompakt

Blickpunkt Pflege –Tipps und Unterstützung für Sie

Geschrieben von Lars Neumann am 16. August 2017

Die 10 besten Tipps, um Rückenschmerzen zu bekämpfen

Ob Kreuzschmerzen, ob Hexenschuss, ob Bandscheibenvorfall oder hartnäckige Verspannungen – Rückenschmerzen kennt (fast) jeder. Was aber hilft schnell, wenn es im Rücken zwickt? Und was schützt Sie auf Dauer, damit chronische Rückenprobleme erst gar nicht entstehen? Unsere 10 besten Tipps.

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Geschrieben von Sylvia Neumann am 9. August 2017

Wasser in den Beinen bei Hitze: Was hilft gegen ein Ödem?

Sommer, Sonne, Strand – und geschwollene Beine. Viele Frauen kennen das Problem der Wassereinlagerungen in den Beinen, vor allem in der heißen Jahreszeit. Was kann man gegen die Wasseransammlungen tun? Und wie kann man geschwollene Beine verhindern?

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Geschrieben von Patrick Berkel am 2. August 2017

Hackenfuß: Wieder besser Gehen mit Orthese

Wenn der Fuß nach oben zeigt und ein normales Abrollen beim Gehen nicht mehr möglich ist, stellen sich unweigerlich Schmerzen ein. Ein Hackenfuß kann unterschiedliche Ursachen haben, doch die Folgen sind immer dieselben: Der Patient läuft nur noch auf der Ferse. Das beeinflusst den gesamten Körper. Wir zeigen Ihnen, wie Sie trotz Hackenfuß wieder schmerzfrei laufen können.

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Geschrieben von Patrick Berkel am 21. Juli 2017

Beim Charcot-Fuß sind orthopädische Schuhe Pflicht

Sind Sie Diabetiker? Dann müssen Sie Ihre Füße im Blick haben. Treten hier Veränderungen wie Rötungen, Schwellungen oder ein Ödem auf, dann ist schnellstens der Arzt aufzusuchen. Schließlich könnte dies ein erstes Anzeichen für einen Charcot-Fuß sein. Und das gilt es zu vermeiden. Wir informieren Sie über diese Erkrankung.

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Geschrieben von Patrick Berkel am 13. Juli 2017

Weshalb Sie orthopädische Schuhe beim Hohlfuß tragen sollten

Meist ist er leicht zu erkennen, zum Beispiel mit einem Fußabdruck-Test nach dem Duschen auf den Fliesen: Sind nur Ballen und Ferse zu sehen? Dann liegt ein Hohlfuß vor, der Ihnen starke Beschwerden machen kann. Denn sind die Füße nicht gesund, spüren wir das im ganzen Körper. Was ist nun zu tun?

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Geschrieben von Sylvia Neumann am 5. Juli 2017

Polyarthritis: Symptome, Ursachen und was das Rheuma lindert

Die Hände schmerzen, die Füße wollen nicht mehr. Wenn Sie die kleinen Gelenke bei einer Polyarthritis nur noch schwer benutzen können, dann ist der Alltag nicht leicht zu bewältigen. Lassen Sie sich nicht entmutigen. Wir erklären Ihnen, was Ihnen helfen kann.

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Geschrieben von Patrick Berkel am 29. Juni 2017

Kann ich die Sprunggelenksarthrose mit Einlagen bekämpfen?

Wer unter Arthrose im Fuß leidet, kennt es zu gut: Die Schmerzen werden immer stärker und auch das betroffene Gelenk ist zunehmend in seiner Funktion beeinträchtigt. Noch dazu ist Arthrose eine chronische Krankheit, bei der keine Aussicht besteht, dass sie wieder vollständig ausheilt. Können Einlagen da wirklich helfen?

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Geschrieben von Patrick Berkel am 9. Juni 2017

Fußverletzung: Wann sind Einlagen besser, wann Orthesen?

Wenn Sie sich eine Fußverletzung zuziehen, ist das immer unangenehm. Abgesehen von der eingeschränkten Beweglichkeit der Beine kommt auch noch eine Instabilität des Körpers hinzu, die Sie manchmal zwingt, sich an Gehhilfen zu bewegen oder eine Schonhaltung beim Laufen einzunehmen. Mit Hilfe der richtigen Einlage für die Schuhe oder einer Fußorthese können diese unangenehmen Nebenerscheinungen gemildert werden.

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Geschrieben von Patrick Berkel am 20. Mai 2017

Hallux rigidus: Was bringen Einlagen bei Arthrose im Zeh?

So unbedeutend und klein sie erscheint, so große Schmerzen kann sie verursachen. Wer unter einem Hallux rigidus leidet, der weiß, wie stark man auf das richtige Funktionieren der großen Zehe angewiesen ist. Erfahren Sie in diesem Beitrag alles rund um das Thema Hallux rigidus.

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